po ciąży

Moja kosmetyczka odsylala w cholere (przepraszam prosila by przyjs po ciazy ) kazda zaciazona. Z jednej strony tak na wszelki wypadek z drogiej, to fakt, ze w ciazy skora zupelnie inaczej sie zachowuje i moze splatac niezlego psikusa na produkcie, ktory wczesniej przyjmowala bez problemu. Klezanka byla u niej cos w drugim miesiacu a ta robi jej [...]

hej Mnie też "zaskoczyło",że po ciąży jakos karmienie piersią nie pomagało przy chudnięciu -bo przecież widziałam po koleżankach,że one chudziutkie sie robiły i wracały do figury sprzed ciązy-u mnie to się nie sprawdziło- ściema totalna! Nadal pracuję nad sobą. Na pewno jak będziesz się dobrze odżywiała i spacerowała z dzieckiem to Ci to pomoże [...]

[...] teściowa mi tak dogryzła, że myślałam że się popłaczę. Przyszła do nas pogadać i w pewnym momencie mówi do mnie : ,,Ty to już zaraz będziesz miała brzuch jakbyś znowu w ciąży była." No zamurowało mnie! To ja się staram, krowie gotuję obiadki coraz zdrowsze, a ona mi z takim tekstem. Mąż skonsternowany, bo wie że mam ogromne kompleksy po [...]

[...] z gumą mam problem z doskoczeniem, żeby robić samo opuszczanie :P OK. 2b. Ok, był zapas minimalny. 2c. OK Odebrałam część wyników badań. TSH mi się nie podoba- wyszło 2,25. Miałam iść do endo dopiero jak wyjdzie 2,5 i więcej. Mam nadzieję, że nie będzie już rosło i po ciąży wróci do normy :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-11-03 10:21:04

PaulinaPop wiesz ja mam taka budowe nawet jak miałam zbedne kilosy po ciąży talie miałam szczupłą i widoczne było wcięcie tam zawsze chudne najszybciej i najwiecej ,gorzej z dolną czescia ,uda gorna czesc to moja zmora. obliques dzije sie dzieki Tobie ,Twojemu treningowi i diecie ,bo zastój miałam juz paromiesieczny nic nie chciło spaśc w dół. [...]

Powiem jak na spowiedzi ,ale bedzie mi wstyd .Przed ciażą jadłam strasznie najczesztszy błąd nie jadłam snaidania przed praca w pracy jakas kawa drozdzowka czasem jak mi sie chciało robiłam bułke potem nastepna kawa jakis batonik grzes ,slodkie przegryzki jak wracałam koło 16 obiad taki zwykły ziemniaki i kawaleczek mieska czasem same ziemniaki z [...]

[...] W każdym razie pomiary dzisiejsze są dla mnie dalszą motywacją, zaczynam wierzyć, że osiągnę te wymarzone 65cm w talii, a może i mniej :-) Coś mi dziwnie wychodzą pomiary w cyckach, ale to pewnie wynika z tego, że po ciąży i karmieniu mój biust nie do końca jest tam gdzie powinien {{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5892ec512e1f477fabe9c64e8e98ebc2.JPG

[...] A najlepsze efekty n razie mam na twarzy bo tez smaruje , na nawilżenie i ujedrnienie :) Zmieniony przez - 303hana w dniu 2021-04-07 23:52:22 warto natłuszczać brzuch w ciąży- ja akurat stosowałam zwykłe masło shea, potem jakiś olejek z nacomi, to tylko w jakimś stopniu wspomaga, ale na pewno nie zapobiegnie rozstępom, jeżeli je masz mieć to [...]

[...] Po nowym roku planuję też wizytę u lekarza i przegląd zdrowia. Mam nadzieję, że dostanę skierowania przede wszystkim na panel tarczycowy co by skontrolować sytuację po ciąży. Będzie kolejne podejście do notowania posiłków :P Wtorek 05.12 Śniadanie: jajecznica z papryką, sałata z pomidorami Przekąska: szarlotka sypana (płatki owsiane, mąka [...]

Wrócisz do ciężarów po ciąży - tym się nie przejmuj. Lepiej być ostrożną i się niedotrenować w ciąży niż się przetrenować i zrobić krzywdę sobie lub dziecku. To nie czas na bicie rekordów i można się w nim cieszyć innymi rzeczami.

Stanie na rękach bym tak szybko po ciąży sobie odpuścił. Daj ciału czas na dojście do normalnego stanu sprzed ciąży.

[...] Jesteś świeżo po porodzie spaceruj dużo (najlepiej z wózkiem ;-) ) i zacznij o ćwiczeń popołogowych -> http://www.sfd.pl/-t451674.html (najpierw jest o ćwiczeniach w trakcie ciąży a poniżej są popołogowe). Od razu zaznaczę bez porywów z motyka na słońce bo to jeszcze nie dla Ciebie, najpierw trzeba uspokoić organizm po ciąży :-))

Ja Was mogę pocieszyć o tyle, że mojej żonie takie boleści w znacznej mierze przeszły po ciąży. Ale nie wiem czy to pocieszenie.

ooo Malinka :D witaj moja mama też mówiła, że po ciąży jej przeszło. Dokładnie tam się nikt nie spieszy, zupełnie inne życie.. Z drugiej strony dla nich biały człowiek to człowiek, który z góry ma kasę. Tylko nie rozumieją, że często się na to odkłada cały rok i bardzo dużo pracuje... jakiś taki trening ułożyłam, zobaczymy co z tego wyjdzie [...]

Zarejestruj się na forum i napisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html "Do nadmiernego rozciągnięcia skóry dochodzi przede wszystkim w czasie ciąży. To wtedy na skutek zmian hormonalnych tkanki rozciągają się i rozluźniają (wszak jest to niezbędne przy porodzie). W czasie karmienia problemem może być długo utrzymująca się [...]

Hejka, ja też po ciąży, zmagam się z cm, kg, cellulitem :-). Z tego co czytam karmisz jeszcze starsze dziecko piersią, chyba dwuletnie tak? No no podziwiam... Ja osobiście jak tylko Mała miała 5 miesięcy przeszłam na karmienie piersią raz dziennie a gdy miała 6 odstawiłam zupełnie. Od razu mogłam założyć lepszy stanik- z fiszbinami, twardy i [...]

Czesc, powodzenia oczywiście I uwazaj na siebie jeszcze przez 6 tygodni po ciazy jestesmy "miekkie" nie wiem czy bieganie w tej chwili jest dobre czy nie lepiej byc poczekała jeszcze miesiąc, a na razie długie intensywne spacery

Cześć Żyrafka! Przeczytałam twój cały dziennik, jest bardzo inspirujący, ja dopiero zaczęłam prawdziwe zmagania z moja nadwagą po ciąży. Tu na portalu dopiero debiutuję. Kibicuję Ci, niech moc będzie z Tobą. I jeszcze jedno jak możesz rób jak najwięcej wpisów i zapraszam do siebie może będziesz mogła mnie wesprzeć słowem :) Pozdrawiam

[...] postów nie pozwala na wysłanie wiadomości :-{ Jakby któraś z szefowych tu zajrzała, to bardzo proszę o odpowiedź na moje pytanie odnośnie tego, co mogę dorzucić oprócz treningu z piłką po ciąży... jeśli pomimo diastasis mogę coś jeszcze, to bardzo bym chciała, żeby nie tracić czasu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/728af31ca32f4787b3e0dae0c2d0b861.png

[...] się mnie wypytał wszystko w jakim ceku jest mi to potrzebne badanie ,jakie mam objawy a potem przepisał mi Coaxil lek na nerwicę :-? Jego teoria jest taka że po ostatniej ciąży złapalam nerwicę i powinnam ja leczyć zaraz po ciąży bo teraz to za późno. Z wyników cukru wychodzi że jestem zdrowa ale dał mi ma glukozę oraz na inne badania ale [...]